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湖南法治報(bào)訊（通訊員 唐曉霞）近日，家住新邵縣73歲的陽(yáng)婆婆不慎在家中跌倒，頭面部著地后無力坐起，被子女發(fā)現(xiàn)后送至邵陽(yáng)市第二人民醫(yī)院腦血管二科求診。

該科主治醫(yī)師龍運(yùn)鵬接診后了解到陽(yáng)婆婆近日間斷性地感覺頭腦昏沉，四肢無力，但因?yàn)檫^年家中瑣事繁忙，加上認(rèn)為過年期間到醫(yī)院“不吉利”，因此一直沒有到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，這次跌倒系突然頭暈意識(shí)喪失，控制不住摔倒在地。

完善相關(guān)檢查后，陽(yáng)婆婆確診為后循環(huán)缺血引起的短暫地意識(shí)喪失（TIA），磁共振結(jié)果顯示顱內(nèi)血管有狹窄及硬化，應(yīng)口服藥物進(jìn)行卒中二級(jí)預(yù)防，定期復(fù)查控制病情，住院觀察幾天沒有異常就可以出院了。

無獨(dú)有偶，81歲的王爺爺因?yàn)槠鸫矔r(shí)頭暈從床上滑倒在地，腦袋撞在床頭柜上也被家人急送入邵陽(yáng)市第二人民醫(yī)院。入院后第二天，王爺爺感覺頭愈發(fā)疼痛，復(fù)查CT結(jié)果顯示有少量急性硬膜下血腫，予以保守治療，經(jīng)過一系列的控制血壓、脫水護(hù)腦降顱壓、床旁康復(fù)等治療后，王爺爺順利出院了。

冬季是老年患者跌倒的高發(fā)期，我國(guó)疾病監(jiān)測(cè)系統(tǒng)數(shù)據(jù)顯示，跌倒是我國(guó)65歲以上老年人因傷致死的首位原因?！吨袊?guó)心血管雜志》指出在我國(guó)，每年約有4000萬例老年人至少發(fā)生1次跌倒，且跌倒的發(fā)生率隨年齡增長(zhǎng)而顯著增加，嚴(yán)重威脅老年人身心健康。

腦血管病患者大部分是老年人，本身平衡及協(xié)調(diào)性較差，就容易跌倒。而他們常服用的藥物如降壓藥、降糖藥、松弛肌肉藥物、鎮(zhèn)靜藥物等都會(huì)導(dǎo)致增加一定的跌倒風(fēng)險(xiǎn)。但您知道嗎？這些“意外的”跌倒其實(shí)是可以避免的。做好以下幾點(diǎn)，完美避開意外傷害：

腦血管病患者在春冬季節(jié)合理穿衣，不能過緊或過松，過緊會(huì)影響走路，加重不平衡；過松過大容易踩到褲腳而失去平衡。許多老年人喜歡穿寬松不防滑的鞋子，甚至有些習(xí)慣性的將鞋子拖著穿，這些都會(huì)增加意外跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。正確做法應(yīng)該選擇合腳的防滑平底鞋，且不能穿拖鞋或?qū)⑿蟾绕酵现?/p>

腦血管病患者飲食應(yīng)清淡易消化，高油高鹽的飲食攝入過多會(huì)導(dǎo)致患者血脂上升過快，容易產(chǎn)生頭暈、乏力等，部分合并糖尿病的患者血糖升高過快也會(huì)引起頭暈。

腦血管病患者居住環(huán)境應(yīng)保持地面整潔，勿雜亂堆積過道；地面不要過于濕滑，有水漬要及時(shí)拖干；在相對(duì)昏暗的樓梯間、雜物間等地方，要保持進(jìn)入時(shí)光線明亮或者避免進(jìn)入；一些步態(tài)不穩(wěn)的患者如廁時(shí)家屬要給予幫助或使用便攜式馬桶，衛(wèi)生間可安裝扶手；去到不熟悉的地方，可以主動(dòng)尋求幫助，以免不熟悉環(huán)境而跌倒。

腦血管病患者走路宜慢，感受到自己有可能要跌倒時(shí)應(yīng)緊急扶助如桌椅、欄桿等，沒有的話就靠墻歇息；如果是一人走在空地，選擇蹲下或跪坐，盡量避免站立跌倒。

?腦血管病患者服用藥物后應(yīng)適當(dāng)休息，不要走動(dòng)避免跌倒。同時(shí)定期復(fù)診，合理調(diào)整用藥，避免藥物服用異常導(dǎo)致跌倒。

責(zé)編：樊芳

一審：樊芳

二審：伏志勇

三審：萬朝暉

來源：湖南法治報(bào)